亚当斯:随着伤病的积累,我必须调整自己的训练方法-NBA新闻
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08月03日讯 近日,NBA球员史蒂文-亚当斯在《nzherald.co.nz》播客节目中谈及了如何护理自己的身体。
记者:如今为了保养和维持身体状态,你是不是需要适当放松强度,或者采取一些不一样的护理方式?
亚当斯:现在的身体管理确实不太一样了。毕竟随着伤病的积累,我必须调整自己的训练方法和日常保养流程。但除此之外,篮球这项运动本身也在不断演变,所以你必须在战术上和个人打法上做出相应调整。你的目标是留在联盟里,并尽你所能去影响比赛、帮助球队赢得胜利,这就是我一直在努力做的事情,坚持做正确的事。
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