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文班：在少林寺的康复训练助我突破自我，那些时机恰到好处-NBA新闻

<p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006060314081436_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/></p><p id="4TGF72S4">中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者杨屾）10月4日，2026年超三联赛北京密云争霸赛在密云区飞鸿世纪园圆满落幕。最终上海久事绝杀上海横沙誉民，成为联赛历史上首支单赛季三夺霸主的球队。</p><p id="4TGF72S5">超三联赛临近收官阶段，高分值的争霸赛更显重要，在决赛中，上海久事凭借颜鹏命中制胜两分球，以21:19绝杀同城对手荣膺冠军。决赛中独得8分的上海久事球员周嘉豪，获得本站争霸赛的最佳球员。</p><p id="4TGF72S6">争霸赛期间恰逢国庆假期，赛场周边设置超三市集，汇聚30余家商户，三天赛事期间，现场观赛与周边市集两端齐热：观赛人数近3000人，市集客流超5000人，销售额达390万元。体育流量真正沉淀为城市消费的增量。密云区文旅局还特别为每位参赛球员准备了一本“来密云看海”专属护照，可打卡古北水镇、日光山谷等众多密云优质景点，并享受一系列专属折扣与优惠政策，真正实现“跟着赛事游密云”。</p>

上海久事加冕超三联赛北京密云争霸赛冠军

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261005190134012810_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261005190139049119_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261005190143021850_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261005190147042855_p.jpeg"></p></div><p>10月05日讯 马刺官方更新Ins，晒出一组球队新秀在公开训练课上唱歌的照片与球迷分享。</p><p>“有版权问题就不放视频了，你们知道他们唱得很好就行了！”马刺官方附文道。</p><p>图中的四名新秀是：<span>杰登-昆坦斯（20号秀），小塔里斯-里德（26号秀），贾科比-吉莱斯皮（42号秀）和马利克-布朗（44号秀）。</span></p><span>来源：Instagram</span></p>

马刺官方Ins晒新秀唱歌的照片：有版权问题就不放视频了-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261005130007073066_p.png"></p></div><p><span>10月05日讯 马刺球员迪伦-哈珀更新Ins，晒出一张跟新秀</span>贾科比-吉莱斯皮的合影<span>与球迷分享。</span></p><p><span>“我的双胞胎😂😂！”迪伦-哈珀附文道。</span></p><p><span>贾科比-吉莱斯皮是今年的42号秀。</span></p><p><span>今年夏季联赛，贾科比-吉莱斯皮场均可以得到14.6分2.9篮板5.0助攻1.9抢断。</span></p><p><span>2025-26赛季季后赛，迪伦-哈珀场均可以得到14.1分5.6篮板2.7助攻1.0抢断。</span></p><span>来源：Instagram</span></p>

迪伦-哈珀晒跟新秀贾科比-吉莱斯皮的合影：我的双胞胎-NBA新闻

<p><p></p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260305204424086566_p.png"></p></div><p>03月05日讯 近日，马刺球员文班亚马接受了采访，谈到了自己在中国少林寺的康复经历。</p><p>文班亚马表示：“这让我有机会体验到了一些如果我只专注于篮球训练就无法体验到的事情。我在山里跑了好几个小时，直到脚都疼了，还练习了一系列全新的动作，比如把脚抬过头顶，或者尽全力地跳跃和踢腿。”</p><p>“时机恰到好处。由于进行了大量的康复训练，加上漫长的夏季，我得以让身体超负荷运转，从而完成更多的事情。”</p><p></p><span>来源：X</span></p>

ESPN预测明日比赛：火箭胜率62.1%，勇士胜率37.9%-NBA新闻

杰克逊谈对阵旧主步行者：我在那待了5年，我们之间只有爱-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190408091715_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190423086349_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190431034935_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190453050580_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190518065835_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190526028594_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190536046073_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190544039666_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190719013294_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190827069326_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190835011974_p.jpeg"></p></div><p>10月06日讯 鹈鹕官方更新Ins，晒出一组球员们的训练照与球迷分享。</p><p>“让季前赛开打吧！”鹈鹕官方附文道。</p><p>10月22日，鹈鹕将在新赛季首战中对阵步行者。</p><span>来源：Instagram</span></p>

证明自己！鹈鹕官方Ins晒球员们的训练照，普尔蔡恩等人入镜-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190321018533_p.png"></p></div><p>10月06日讯 今日，勇士主教练史蒂夫-科尔在球队训练结束后接受了湾区记者的专访。</p><p style="text-align: ">在采访中，科尔谈到了重塑战术的话题。</p><p style="text-align: ">科尔：“我们在重塑我们训练的方式、教导的方式以及教导的内容。所以战术体系会有一些不同，训练课的内容会有一些不同。我们在向一种更现代化的五外篮球风格靠拢。坦白讲，这对追梦来说改变是最大的。因为在我这里的整整12年里，我们一直以某种特定的方式打球：两个大个子站在罚球线延长线附近，很多进攻通过罚球线位置的追梦来发起，让他去做大量的持球掩护，和斯蒂芬-库里跑大量的战术。”</p><span>来源：YouTube</span></p>

科尔：我们在重塑训练方式，向更现代化的五外打法靠拢-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190440099509_p.png"></p></div><p>10月06日讯 NBA季前赛，活塞109-107战胜太阳。</p><p>赛后，活塞主帅比克斯塔夫接受了采访，并谈到了球队在进攻端的表现。</p><p style="text-align: ">比克斯塔夫说道：“坦白讲，我们在进攻端做得并不好。我们没有执行好很多一直在练习的东西。因为是一些新的内容，所以这也是意料之中的。一旦你面对不同的对手，比赛强度提升上来，你就能看出自己处于什么水平。所以我觉得和他们——一支身体对抗强硬、防守出色的球队交手，对我们现在的水平进行了一次很好的检验，这也向我们证明了我们还有很多工作要做。</p><p>好在大把的时间还在我们这边。我知道我们队员的技能和天赋，这会给我们一个通过观看录像去分析拆解的机会，和队员们一起剖析问题，然后再去球场上把正确的战术呈现出来。”</p><p style="text-align: "></p><span>来源：YouTube</span></p>

比克斯塔夫：我们进攻端做得不好，这证明还有很多工作要做-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190100001959_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190106077545_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190112013155_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190118081761_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190306089438_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190416069280_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190420036049_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190424096318_p.jpeg"></p></div><p>10月06日讯 火箭球员克林特-卡佩勒更新Ins，晒出一组自己的定妆照与球迷分享。</p><p>“13！”克林特-卡佩勒附文道。</p><p>2025-26赛季常规赛，克林特-卡佩勒场均可以得到3.8分4.6篮板0.7助攻0.5抢断0.8盖帽。</p><span>来源：Instagram</span></p>

瑞士大山！卡佩拉Ins晒定妆照庆祝自己进入生涯第13年-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190249040783_p.png" data-imgid="b59150321c711dba89cf833abd25d589"></p></div><p>10月06日讯 近日，勇士前锋吉米-巴特勒谈到了自己的回归计划，并将自己和斯蒂芬-库里的关系比作罗宾与蝙蝠侠。</p><p>巴特勒说道：“罗宾很快就会回来，只是不知道具体是什么时候。我可以替罗宾说话，因为我就是罗宾。”</p><p>“我已经等不及要回去和兄弟们竞争了，给蝙蝠侠做一些出色的掩护。当他做出精彩表现时，我会为他欢呼；谁要是碰他，我不喜欢的话就会去把对方推倒，再来点肘击之类的。”</p><span>来源：YouTube</span></p>

巴特勒谈库里：谁要是碰他，我就上去推&amp;再来点肘击-NBA新闻

<p><p></p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190339012751_p.png"></p></div><p>10月06日讯 近日，勇士前锋吉米-巴特勒谈到了自己ACL伤势恢复约八个月后的进展。</p><p>巴特勒说道：“我现在能稍微打一点篮球，也开始跑动了。我能扣篮，虽然我可能不该这么做，但我确实能扣。”</p><p>“我还没完全恢复，所以不想说自己已经能跑了。我只是开始慢跑，或者说快步走。但我确实正朝着正确方向前进，而且速度也越来越快。我很兴奋，因为我开始看到那些能让我回到球场的进展了。”</p><span>来源：YouTube</span></p>

巴特勒：我能扣篮但还不能算会跑，正朝复出方向前进-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190332052863_p.png"></p></div><p>10月06日讯 近日，开拓者球员西迪-西索科在球队训练结束后接受了记者采访。</p><p>记者：“听说你这个夏天的重点是练习三分投篮。你能讲讲从上赛季结束到今年之间，你为了提升三分球都做了些什么吗？？”</p><p>西索科：“我想还是老样子，信任教练组，信任训练师吉尔伯特。我从选秀前就认识他了，他做得非常棒，我想向他致敬，还有 JT。我还在进步，我还年轻，建立这些需要时间。投篮方面，我觉得更多是自信心的问题，因为所有NBA球员在球馆里空位都能进。”</p><span>来源：YouTube</span></p>

西索科：我还在进步，投篮方面我觉得更多是自信心的问题-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190304066807_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190308067735_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190312006885_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190316066082_p.jpeg"></p></div><p>10月06日讯 Adidas官方更新Ins，晒出一组篮网球员莫里茨-瓦格纳和魔术球员弗朗茨-瓦格纳的照片与球迷分享。</p><p>“能量正在提升！”Adidas官方附文道。</p><p><span>根据之前的报道，莫里茨-瓦格纳与篮网签下了一份2年1900万美元的合同。</span></p><p><span>2025-26赛季季后赛，莫里茨-瓦格纳场均可以得到2.5分1.5篮板。</span></p><p><span>弗朗茨-瓦格纳场均可以得到16.8分5.5篮板3.5助攻2.8抢断。</span></p><span>来源：Instagram</span></p>

德国出品！品牌方Ins晒瓦格纳兄弟的宣传照与球迷分享-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190239043506_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190243096639_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190247063312_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190251047262_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190254010469_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190258009384_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190306017051_p.jpeg"></p></div><p>10月06日讯 NBA Store Hong Kong更新Ins，晒出一组前NBA球员雷-阿伦的照片与球迷分享。</p><p>“雷-阿伦现身NBA香港旗舰店！”NBA Store Hong Kong附文道。</p><p>雷-阿伦生涯10次入选全明星，2次入选NBA最佳阵容，2次夺得NBA总冠军。</p><p>雷-阿伦曾效力于雄鹿，超音速，凯尔特人和热火，期间场均可以得到18.9分4.1篮板3.4助攻1.1抢断。</p><span>来源：Instagram</span></p>

传奇射手！雷-阿伦现身NBA香港旗舰店参加活动-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006190149055310_p.png"></p></div><p>10月06日讯 近日，勇士前锋吉米-巴特勒谈到了球队新赛季在攻防两端需要做出的调整。</p><p>巴特勒说道：“我们要多得分、减少失误，诸如此类的事情。虽然我来到这里的时间不长，但包括我在内，阵中很多人都知道如何正确地打篮球，也知道怎样打出好的篮球。”</p><p>“我们只要改变几个细节，看起来就会焕然一新。但归根结底，我会一直这么说：我们有库里，其他球队没有。所以无论我们是否重塑球队，我们都会没事的。”</p><span>来源：YouTube</span></p>