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官方：亚当-劳伦斯出任纽卡U21主教练，此前担任曼联U18主教练

据《马卡报》报道，凭借精准传球和战术智慧，阿诺德正成为皇马进攻体系中不可或缺的进攻组织者。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202201018149_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="841" height="566" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在皇马4-1大胜皇家社会的比赛中，伤愈复出的阿诺德用一脚精准助攻证明了自己的价值。对于这位英格兰右后卫，皇马主帅阿韦洛亚毫不吝惜赞美之词：“看到他如何理解比赛，如何洞察空间，真是个非常令人愉快的惊喜。”阿诺德并非传统意义上的边后卫。他不会固守边路，而是根据比赛形势内收、移动、换位。阿韦洛亚解释：“拥有这样一位能根据时机选择拉开或靠近的球员，是一种幸运。”正是这种战术灵活性，让他成为皇马进攻体系中的关键一环。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202204023298_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这位英格兰球员确实拥有特殊的天赋。球在脚下时，他让困难的事情看起来如此简单。48次传球成功41次（成功率85%），11次长传成功8次（成功率73%）。本赛季西甲联赛中，只有对阵奥萨苏纳时的赫伊森（16次）比他送出更多长传。然而，数据虽然惊人，却不足以完全体现阿诺德的贡献。数据有助于更好地解读比赛叙事，但远非全部。他为整个比赛赋予了意义，简化了每一次进攻行动，开辟出意想不到的路径。他那让人想起贝克汉姆的强劲弧线传球，以其不可预测性构建攻势——这正是阿隆索曾苦苦寻觅，而阿韦洛亚开始加以利用的特质。这位12号球员为比赛奠定了第一块基石。一次如18K金钻石般的传球，划出一道完美弧线，找到了贡萨洛精心策划的跑位，随后球应声入网。经过他脚下的每一次处理都富有深意，让进攻推进变得轻而易举。当然，阿诺德并非万能解药。在需要防守纪律的比赛中，卡瓦哈尔的经验同样不可或缺。阿韦洛亚的智慧在于让两人互补：阿诺德负责创造力，卡瓦哈尔提供稳定性。这是风险与控制之间的完美平衡，也是皇马多线作战的最大保障。

马卡盛赞阿诺德：他是皇马进攻节拍器，弧线长传媲美贝克汉姆

据《马卡报》报道，皇马4-1战胜皇社赛后，伯纳乌上演温情一幕：当所有球员都陆续退场时，库尔图瓦却独自绕场，向支持他的球迷表示感谢。视频记录下暖心一幕：当皇马众将陆续退场时，库尔图瓦独自绕场，用鼓掌的方式感谢球迷的支持。本场比赛，库尔图瓦虽未能扑出奥亚萨瓦尔主罚的点球，但整体表现依然出色，先后化解了洪-马丁的头球攻门和穆尼奥斯的射门，用一次次精彩扑救回报着球迷的信任。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202148076155_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202152044374_p.gif"/>

温情一幕！当皇马队友陆续退场时，库尔图瓦独自绕场感谢球迷

CBA第一阶段常规赛打完之后，联盟暂时进入短暂的休赛期，不少渴望冲击季后赛的球队，都希望利用这个间歇期完成阵容补强。据国内媒体透露的消息，东亚联赛球队富邦勇士宣布裁掉外援吉伦沃特，他正在寻求重新回到CBA打球的可能，因服用禁药吉伦沃特被CBA处罚禁赛3个月目前已经解除。作为CBA昔日超级大外援，吉伦沃特曾在山东和广东效力期间展现出极强的砍分表现，此番遭遇禁赛风波之后，吉伦沃特要想重返CBA打球，或许需要降薪签约，才有机会重返CBA效力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202134019454_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="407" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 吉伦沃特已经是CBA老熟人了，曾因为在NBL联赛大杀四方而获得山东男篮的注意，20-21赛季正式登陆CBA联赛，首个赛季场均可以贡献19.9分6篮板，展现出不错的即战力，之后连续四个赛季，吉伦沃特都在山东男篮效力，并且都打出了稳定场均20+6的全面数据。上赛季，吉伦沃特加盟广东男篮，原本杜锋将他视为球队的储备外援，没想到吉伦沃特却打成了队内第一外援，场均出战29.9分钟贡献25.9分7.3篮板2助攻0.8抢断，投篮命中率53.1%，三分命中率40.4%，场均可以命中1.9记三分球，已经成为联盟最强的大外援之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202137009193_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="384" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 按照吉伦沃特上赛季的出色表现，他在本赛季完全可以在CBA拿到更大的合同，但是因为兴奋剂违规遭到禁赛三个月，吉伦沃特逐渐失去了CBA市场，很多球队都对他避而远之。但是，通过第一阶段常规赛的竞争来看，优质外援对于冲击季后赛球队来说非常重要，再加上这个阶段自由市场太缺少优秀外援，在这种情况下，吉伦沃特很有希望重新获得CBA球队的招募，前提是，吉伦沃特要降低自己的薪资，而且还要与球队签订特殊协议，要能够完全按照球队的标准严格要求自己，这才是吉伦沃特重返CBA的关键。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202139020760_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="400" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 上赛季在广东男篮效力期间，吉伦沃特在获得足够球权的情况下，彻底释放了自己的进攻技能，多场比赛轰下30+的数据，对阵山西男篮更是有过单场46分5篮板2助攻的统治级表现，成为广东男篮第一得分手。本赛季代表富邦勇士出战三场东亚超级联赛，吉伦沃特场均贡献22.7分7.7篮板1.7助攻1抢断，竞技状态依旧保持非常不错。吉伦沃特进攻技术非常全面，能够低位持球强攻，也有不错的中远距离投篮，防守端的表现也很强硬，短板就是体能存在隐患。对于一些渴望冲击季后赛的球队而言，捡漏吉伦沃特无疑是不错的选择，他的打法非常适合新赛季的规则，能够给球队制造更多的惊喜。

渴望重返CBA！前广东超级外援或降薪签约，上赛季场均26+7太无解

北京时间8月27日，纽卡官方宣布前曼联U18梯队主教练亚当-劳伦斯出任俱乐部U21梯队主教练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250827223036043164_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="800" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 纽卡官方社媒发文：“我们很高兴宣布任命亚当-劳伦斯为俱乐部新任U21梯队主教练”“亚当-劳伦斯此前担任曼联U18梯队主教练，在离任后将于9月1日正式加盟纽卡。”“欢迎亚当加盟纽卡斯尔联！”【上咪咕独家看英超】

英超官方：热刺中场帕利尼亚当选本轮最佳球员

阿斯：卡塞米罗决定留曼联至赛季末，为2026年世界杯保持状态

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202110071470_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="959" height="1184" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间2月15日，NBA官方宣布，勒布朗-詹姆斯不会出席NBA全明星媒体日活动，但他会在全明星正赛的当天出席。这个消息在全美范围内引发了热议，很多记者抨击勒布朗这有损联盟的利益，毕竟他不出席就少了很多的曝光率、流量。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202113098769_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="732" height="327" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> NBA记者Elle Banks写道：如果詹姆斯在全明星表现的兴奋且充满激情（不管是刻意追求流量还是出于真心热爱），那他都算正常发挥。但如果他故意避开媒体，就说明他没有用心对待全明星赛，那么他就要为此承担责任，就算勒布朗退役人们也会指责他。但把整个全明星周末或者NBA的衰落归结于勒布朗就很扯了，这就像在说‘我们怪勒布朗没有十年前出色了，他已经不是山羊的巅峰状态，而且整个联盟根本没有人可以与当年的他相媲美’，没有任何一个巨星有他的魅力吸引球迷。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202115082355_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="810" height="955" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 勒布朗没有出席全明星媒体日但记者总是各种利用勒布朗来蹭流量，比如询问哈珀父子的育儿理论，哈珀还说自己不是勒布朗，不会告诉自己的儿子应该做什么，就让他们为热爱而战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202118023118_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 记者也询问文班亚马如果勒布朗退役自己会哭吗？文班亚马说不会，但是会觉得有一点奇怪。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202120075604_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="810" height="985" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 当记者询问扬尼斯如果勒布朗退役会哭吗时，字母哥直接表演了一个哭泣，这都是在蹭勒布朗的话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202123077414_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="759" height="844" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 约基奇的回答则是：我不会哭，我不仅不会哭甚至不会感到一丝的伤心，我上一次是哭是我的马赢得了比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202125028650_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 风尘四侠目前只剩下一个2003年参选的勒布朗没有退役了，2026年12月30日他就要年满42岁，他下赛季是否还要征战还很难说。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202128028096_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="745" height="661" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 美媒FanDuel晒出了自2000年后联盟最出色的球员，2000-2002年奥尼尔、2003年加内特、2004-2005年邓肯，2006-2008年科比，2009-2013年詹姆斯，2014年杜兰特，2015年詹姆斯，2016年库里，2017-2018年詹姆斯，2019年伦纳德，2020-2021年扬尼斯，2022-2024年约基奇，2025年SGA。詹姆斯一人有八次，美媒写道：我们再也不会见到勒布朗这个级别的球员了。

全明星受冷也怪詹姆斯？记者各种碰瓷蹭流量 美媒晒图证LBJ影响力

据土耳其媒体fanatik了解，贝西克塔斯曾在冬季转会窗试图将阿尔泰-巴因迪尔招入麾下，但未能成功。不过，俱乐部管理层十分坚定，要在夏季转会期签下这位国脚门将。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215192749017605_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="900" height="900" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 贝西克塔斯在此前的转会窗已经引进了多名球员，也填补了门将位置的空缺，但赛季结束后，这一位置将再度出现空缺。俱乐部曾在冬窗全力追求效力于英超曼联的门将阿尔泰-巴因迪尔，却未能如愿。不过，管理层在夏窗的引援决心十分坚定，贝西克塔斯希望从曼联签下这位门将。据悉，曼联方面愿意放走这位27岁门将，他的合同将在2027年到期。曼联对阿尔泰-巴因迪尔的要价约为500万至600万欧元。贝西克塔斯将在转会窗开启后迅速行动，争取将这位经验丰富的门将纳入球队阵容。【上咪咕独家看英超】

土媒：贝西克塔斯夏窗想签巴因迪尔，曼联要价500万-600万欧

春节踏马而来，属马的曼联门将拉门斯在新年到来之前回答了中国红魔们提出的问题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215192743088965_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="383" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “我来到曼联才几个月的时间，但已经感受到了全世界的热情。中国是曼联大家庭中重要的一部分，祝大家春节快乐。” 拉门斯，我是来自上海的曼联球迷，我们知道你出生于2022年。在中国的属相中，正好属马。请问你以前是否知道这一点呢？你最喜欢的动物又是什么？“你这个问题很特别，我以前从没有想到过，我之前不知道自己是马年出生的。很高兴知道这一点，我也喜欢马。说实话，我最喜欢的动物是狗。我父母那里也养了一条狗，我一直很喜欢狗，所以狗是我最喜欢的动物。”你好，拉门斯，我是来自长沙的曼联球迷。在中国的文化中，马象征着力量和速度。现在你听到这两个关键词的时候，最先想到哪一位队友呢？“应该是谢什科，他非常有力量，而且速度飞快，所以我会第一时间想到他。” 拉门斯你好，我是来自北京曼联球迷会的球迷。在中国文化中，马象征着持久的耐力和不服输的精神。那作为守门员，你是如何理解或者说是诠释这种特质的呢？“其实我想到的不是职业生涯中的某一个时期，而是我认为如果你想要成为一名守门员，那么一名长期处于高水平状态的守门员，你是会在比赛中犯错误的，但我觉得你不必担心犯错，重点是如何应对这些错误，如何在犯错之后继续保持高水平的比赛。因为还要努力赢得比赛，比赛还没有结束，你还得继续全力以赴。我认为这对所有球员来说都非常重要，尤其是守门员，在犯错之后如何应对。是非常重要的。” 拉门斯你好，我是来自成都四川的曼联球迷。很多中国球迷都看过你小时候身穿曼联球衣的照片了。那你能不能给我们再讲讲你从小支持曼联的故事？最好可以讲多一点细节。“我一直是曼联的忠实球迷。尤其是在我成长阶段，那些年曼联几乎可以赢下每一年的英超冠军，甚至还拿到过三冠王。我想说的是，可能那时候大多数的孩子都喜欢曼联吧。另外我的兄弟，我的好哥们非常喜欢C罗，所以我们两个是一起支持曼联的。对我来说，成为一名曼联球迷是很自然而然的事情。现在我仍然是曼联球迷，因为我能感受到这家俱乐部到底有多伟大。这就是为什么我喜欢曼联。” 拉门斯你好，我是董方卓，咱俩有一个共同的特点，就是都是从安特卫普来到了英格兰。在这里我有一个问题想问你，就是你来到英格兰以后最大的变化是什么？“谢谢你的问题。我要说最大的变化的话，简单来说就是整个联赛的质量和我同场竞技的球员的水平。但对我来说其实是英超联赛的身体对抗，尤其是在定位球和角球的场景下，这对守门员来说并不容易，对我来说最大的变化就是要适应这里的身体对抗。主要是比赛的速度和对抗。” 你好，拉门斯，我是来自北京的球迷。我知道你小时候曾经踢过前锋，但最终还是成为了一名守门员。能否和我们中国球迷再分享一个你觉得我们可能不太了解你的事情？关于什么都可以。“还真有一件事情可以跟你们分享，这是世界上我最想去看看的地方之一就是中国的长城，希望在我的有生之之年可以亲眼看一看长城。” 拉门斯你好，我是来自西安的曼联球迷。春节在中国文化中代表着全新的开始，我想知道你的新年愿望是什么呢？你在曼联的目标是什么？“我最大的新年愿望在未来5年内，帮助曼联再一次夺得英超冠军，这就是我期待的愿望。并不是说要在马年实现，这是我未来几年的目标。”【上咪咕独家看英超】

拉门斯：我最想亲眼看看长城；新年愿望在未来5年内英超夺冠

前英超名宿、爱尔兰中场汤森建议曼联不要考虑临时主帅迈克尔-卡里克，而应在赛季末任命一位更擅长欧冠赛事的顶级主帅。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215192738032638_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 自从鲁本-阿莫林下课后，卡里克带领球队强势复苏，成为曼联正式主帅的热门人选。这位前曼联、英格兰中场率队接连击败争冠的阿森纳、曼城，还战胜了富勒姆与热刺。尽管四连胜在西汉姆终结，但谢什科补时绝平让曼联在卡里克麾下保持不败，仍稳居欧冠区。卡里克回归曼联原本只是临时过渡，俱乐部计划在夏天正式任命阿莫林的继任者。但他带队的出色表现，让外界呼吁赛季末直接让他转正。安迪-汤森对卡里克的工作印象深刻，但认为曼联应寻找更优秀的人选，首选是迭戈-西蒙尼。西蒙尼是足坛最受尊敬的教练之一，长期执教马德里竞技期间，率队两夺西甲冠军、两进欧冠决赛。汤森认为，55岁的西蒙尼拥有帮助曼联追赶阿森纳、曼城的能力特质。“即便卡里克做得很好，我仍觉得外界有比他更合适的人选。”“我认为有比他更适合执教曼联这样俱乐部的教练。”“曼联必须寻找精英主帅，能驾驭顶级球员与个性人物，扛得住高层与看台的压力。”“孔蒂我觉得不合适。所有人里，我最想看到执教曼联的是西蒙尼。”“他的足球理念、马竞的踢球风格，更适配英超。”“他的风格可能不会让曼联球迷满意，他们想要更华丽的足球。”“但现阶段，曼联需要追平曼城、利物浦，力争超越阿森纳，我不认为需要空谈美丽足球的人。”“需要的是能持续对球员提出极高要求、逼出表现与胜利的人。只有西蒙尼有这种特质。”尽管他认为曼联能找到比卡里克更好的人选，但他仍称赞了临时主帅的作用。“卡里克上任后做得非常出色。”62岁的汤森补充道。“他做出的一些决定很直接，比如重用科比-梅努。他一直沿用不变的首发，这从来不是坏事。”“赢球的阵容就别乱改。太多教练球队顺境时还频繁轮换，一会儿用这个、一会儿用那个。可当球队赢球、球员看起来享受比赛时，就该顺势而为。”“保持下去，沉浸在这种状态里。曼联很快就五场不败了。卡里克的做法简单高效，而且很低调。”“他不会大肆宣扬，不必坐在场边拿着战术板摆弄棋子。”“他未必对场上一切都满意，我确信他不会，但他看起来掌控全局。如今足坛，主帅给人的观感无比重要。”“如果主帅来回踱步、上蹿下跳，像阿莫林那样防守角球时不敢看、只盯着脚面，立刻会让人失去信心。”“卡里克不夸下海口，他给球员更多自由，让前场球员踢得更即兴。结果显而易见，球队开始不断赢球。”曼联已止步足总杯，本周末休战，下周末将重返英超赛场对阵埃弗顿。【上咪咕独家看英超】

英超名宿：卡里克做得很好，但我最想看到执教曼联的是西蒙尼

北京时间2月15日，官方消息，里昂前锋恩德里克当选法甲1月最佳球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215192732068719_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 今年1月，恩德里克从西甲的皇家马德里租借至里昂，在西甲第18轮与第19轮比赛中，恩德里克均首发出场，在对阵布雷斯特的比赛中送出1脚助攻，在对阵梅斯的比赛中完成帽子戏法。凭借着2场比赛贡献3球1助攻的精彩表现，恩德里克成功当选了法甲1月最佳球员。

2场3球1助攻，恩德里克当选法甲1月最佳球员

曼联名宿埃弗拉接受了《每日电讯报》的专访，畅谈过往岁月，他仍清晰记得2008年欧冠半决赛首回合对阵巴萨前，弗格森爵士极具压迫感的赛前动员——当着全队的面要求他死死看防梅西。埃弗拉出身艰辛，家中有24个兄弟姐妹，凭借自身打拼从低级别联赛起步，最终成为曼联与法国队的双料队长，他谈到了很多自己的成长经历。原文内容过长，本文为第一部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215192732038636_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 帕特里斯-埃弗拉至今仍清晰记得，2008年欧冠半决赛首回合对阵巴萨前，弗格森爵士的赛前动员，而大部分内容都是针对他。这位曼联与法国传奇左后卫如今44岁，正是弗格森1986年接手曼联时的年纪。在迪拜家中的视频通话里，他的回忆源源不断。2008年时，他加盟曼联刚满一年，这位来自巴黎足球人才聚集地于利斯区的年轻人，前途仍未可知。“弗格森当着所有人的面，开场就这么说，”埃弗拉回忆道，“小伙子们，今天是场关键战，如果我们输了，责任全在帕特里斯。我们面面相觑，我当时想，这压力也太大了。弗格森说：帕特里斯，我不管梅西是不是世界最佳球员，诸如此类。如果我们输了——如果我们没防住梅西——我唯你是问。”埃弗拉笑着回忆这位在他生命中留下深刻印记的苏格兰老人：他了解我，知道怎么驾驭我。埃弗拉的职业生涯堪称传奇。他家中共有24个兄弟姐妹，父母从达喀尔迁居巴黎。他的童年异常艰辛，却最终成为曼联与法国队的主力左后卫，后来又担任双料队长。他代表三支不同球队五次闯入欧冠决赛，仅在2008年夺冠。他是同时代法国队中，唯一没有经过法国青训体系培养，而是从低级别联赛一路打拼上来的球员。他先是在西西里，后来在意大利本土的蒙扎效力。如今他仍在为新运动——综合格斗——每天训练五小时。他计划参赛体重约为11英石3磅，去年报名参加了一场巴黎赛事，对手最终退赛。他依然保有球员时期的运动能力，好胜心依旧强烈。“我是看着李小龙的电影长大的，小时候也练过踢拳，”他说，“我一直对踏入八角笼、直面对手充满好奇。感受脸上挨拳的恐惧——或者说无所畏惧。很难形容。人们会说这是暴力，但其实综合格斗是一场博弈。全靠技术和缠斗方式，不是靠力量。一节综合格斗训练，就像踢完90分钟足球。”这位精力充沛的人，最近投身了新项目Kurk，一款用于缓解疼痛与炎症的植物性保健品，他既是投资人也是使用者。球员时期，埃弗拉带伤作战堪称铁人——他估算自己超过800场比赛里，只有大约七场是完全无痛的。我确认道：百分之七？他回答：不，是七场。他深知消炎药物的危害。在曼联以及后来的尤文图斯，他曾多次在比赛中呕吐。他靠吃药止痛，有一次甚至为了推迟手术而服药。2014年加盟尤文后，他曾疼到惊醒，坚持要求检查。关节镜检查发现了溃疡，至今仍在调理。“太多运动员经历过这些，”他说，“你也知道足球的压力。球迷不知道你为什么不能上场，如果你肠胃出问题，他们会说你太娇气。我想拯救未来的运动员。KURK有效，它是植物提取、纯天然成分。别吃止痛药，到头来你会付出代价。”埃弗拉是KURK的合作伙伴与投资人，KURK是由KURK生物科技公司研发的植物性胶束姜黄素产品，天然支持身体健康。【上咪咕独家看英超】

埃弗拉：08欧冠半决赛前弗格森动员，防不住梅西唯我是问

曼联名宿埃弗拉接受了《每日电讯报》的专访，畅谈过往岁月，他仍清晰记得2008年欧冠半决赛首回合对阵巴萨前，弗格森爵士极具压迫感的赛前动员——当着全队的面要求他死死看防梅西。埃弗拉出身艰辛，家中有24个兄弟姐妹，凭借自身打拼从低级别联赛起步，最终成为曼联与法国队的双料队长，他谈到了很多自己的成长经历。原文内容过长，本文为第二部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215192726031032_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2006年1月，埃弗拉加盟弗格森打造的最后一支巅峰曼联，球队的强度让他大吃一惊。他回忆起首个赛季的一幕，当时他有点小伤，和弗格森商定那周不训练、不比赛。“我躺在理疗床上，看到了吉格斯，”埃弗拉说，“他背部有伤，却做完拉伸就去训练场了。我看到斯科尔斯给脚踝敷冰，加里-内维尔在绑护踝。我心想，等等，这三位老大哥都出去了，我凭什么娇滴滴躺在这里？”“于是我直接穿上球鞋走了出去。队医说，帕特里斯，你疯了。我完成了训练，第二天就上场比赛。”这份毅力也让埃弗拉站上巅峰。退役后，他成为评论员与企业家，Instagram拥有1400万粉丝，大家都爱看他热情洋溢的视频。2021年出版的自传《我爱这项运动》，是曼联球员回忆录中最出色的作品之一，书中处处透露着那个时代传奇人物的内幕。埃弗拉也善于捕捉顶级足坛里的荒诞瞬间。他早年的经历，是不断克服外界对他身材的质疑。他原本是前锋，却没有被职业球队签下，先在意大利踢球，后来在摩纳哥崭露头角，随队打进2004年欧冠决赛。早年经历深刻塑造了他，话题也转向如今评论员一代——其中许多是前曼联球员——与现役球员之间的分歧。埃弗拉比92班年轻，加盟曼联时与基恩擦肩而过几周，不过两人后来在评论工作中相识。和同时代许多人一样，埃弗拉从不畏惧为自己发声——无论是苏亚雷斯事件、2010年世界杯法国队罢训，还是效力马赛时脚踢辱骂他的球迷。“当年我们踢球是为了生存、养家糊口，”埃弗拉说，“现在是新一代了。我不怪他们。这就是社会，人人都要光鲜亮丽，要有名表、好车。所以每当我的老队友基恩他们指责现役球员时，我都会说：伙计们，这是新时代了。连我都在用社交媒体，一切都彻底变了。”“现在干扰太多了。街头足球成就了我。我从小和比我大十岁、十五岁的人踢球。如果你穿了他们的裆，会因为不尊重被揍。我是吃苦长大的，所以才成为那样的球员。谁都可以有天赋，但你有职业精神吗？我选C罗为同时代最佳时，梅西的球迷都恨我——我们不该比较他们——但C罗的职业精神无可挑剔。”“你不能一直做老好人。我踢球时，在场上从不是好好先生，我是杀手。这是赢家心态。现在我看到球员赛前笑嘻嘻、很轻松。以前弗格森经常不得不叫停训练，因为我们在场上拼得太凶。我们场上不是朋友，但赛后会说声抱歉。”考取欧足联教练证书时，考官评估埃弗拉带一节16岁孩子的训练课，他安排攻防演练，进攻方人数占优。他告诉防守球员，每丢一球就要做10个俯卧撑。“孩子们很喜欢，”他说，“他们享受竞争。但最后考官说，帕特里斯，你不能这么做。他们说如果孩子受伤，家长会起诉俱乐部。我们就处在这样的环境里。”他不怪球员，只怪为他们制定的规则。他很享受弗格森的高标准，最终曼联主帅也让他给年轻球员讲话、戴上队长袖标。“你需要适应，这正是我擅长的，”埃弗拉说，“我像变色龙。我一直是纽带，因为我理解老球员，也知道怎么和年轻人沟通。弗格森允许我在更衣室发言，他说：帕特里斯，他们听得进你的话。”“以前年轻球员会给我们擦球鞋——但那像一种荣誉。天啊，我在给C罗、基恩、吉格斯擦鞋。放在今天，年轻人可能会说这是奴役。不是他们的错，是我们把一切都给了他们。教育不同，父母不同。过去我们吃苦成长，那是我们的方式，也是我们发挥最好的方式。”“如果弗格森对现在的孩子吹风机式发飙，我不确定他们第二天还会不会来训练。我能怪他们吗？不能。因为这是新一代，是社会的问题，比足球更大。”埃弗拉说，光是在训练里对抗C罗、特维斯、鲁尼这样的球员就已经是成就，而他在曼联之外最难对付的对手可能让人意外。他每次都会提到詹姆斯-米尔纳，如今40岁仍在踢英超。“为什么？因为他的职业精神让我抓狂。我来回冲刺，他次次紧跟。我有一次问他：米尔纳，我去厕所你也要跟着吗？他还在踢球我一点不意外。还有热刺的列侬。为什么？因为他总插身后，这是边后卫最头疼的。”2008年在斯坦福桥，曼联部分球员赛后在场上放松时与球场工作人员发生冲突，埃弗拉直接冲了上去。他直奔对方个头最高、在俱乐部很有名的工作人员，那人当时还拿着一把大锄头。安保和队友及时拦住了他。“我觉得自己当时很幸运，”埃弗拉说，“我后来看过他的照片，简直是猛兽。几周后我在法国队，阿内尔卡和马卢达当时都在切尔西，他们问我：帕特里斯，我们天天见这人，他块头超大，你当时真敢上？我说我没想那么多，直接就冲了。斯科尔斯后来还说，以后我去酒吧都得带上你。”2008年对阵巴萨的半决赛首回合，埃弗拉成功限制梅西，曼联随后在主场赢下次回合。在诺坎普，他还记得费迪南德、内维尔、维迪奇等人过来和他握手祝贺——那种被接纳的感觉。2009年欧冠决赛，瓜迪奥拉中场调整巴萨阵型应对埃弗拉的冲击，让埃托奥专门盯防他。他在曼联和尤文三次输给巴萨无缘欧冠冠军，但毫无遗憾。他精通四国语言，生活充实，但显然无比怀念赛场竞争，尤其怀念一个人。“我清楚自己是谁，”埃弗拉说，“我知道自己的教养，知道自己在哪里长大。我从不想听弗格森说：干得好，踢得不错。我宁愿他严厉批评我：你那脚传球烂透了。因为我想做到完美。”【上咪咕独家看英超】

埃弗拉：以前年轻球员给我们擦球鞋像荣誉，现在会被说是奴役

在CBA联赛这个休赛期里，不少球队都有意调整外援，或者已经有了新的外援人选，比如辽宁男篮签下了哈维和布罗金顿两名外援，山东男篮也在寻找鲍威尔的替代者。对北京男篮来说，日前也传来了好消息，那就是前NBA悍将麦基已经在社交媒体上自宣加盟球队，只等NBL常规赛结束后就会来中国和北京男篮会合了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215192718088484_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="940" height="599" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 另外据媒体人“江南的城”透露，有北区上游球队在接触本赛季效力于澳大利亚帕斯野猫队的锋线外援迪伦-温德勒。按照北京媒体透露的消息，北京男篮已经对其进行了报价，如果双方沟通顺利的话，温德勒加盟北京男篮的希望非常大。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215192721013341_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="878" height="584" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 温德勒是一名身高1米98的锋线球员，今年30岁正值职业生涯巅峰期。温德勒有打NBA的经历，他在2019年选秀大会首轮第26顺位被选中后，曾经先后效力过骑士、尼克斯、湖人等多支球队，总共打了101场比赛，能够在场均出战10.8分钟时间里得到3.3分2.3个篮板的数据。从24年8月开始，温德勒在澳大利亚联赛效力，上个赛季能够在场均出战27.7分钟时间里得到11.9分6.4个篮板1.9次助攻和1.1次盖帽，本赛季能够在场均上场30分钟时间里得到13.1分6.9个篮板2次助攻0.7次抢断和0.8次盖帽，两分命中率62%，三分命中率35%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215192724088321_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="836" height="568" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 从特点来看，温德勒主要是以打无球为主：他的投射能力非常强，掩护后出手快，NBL35%的命中率可以接受；温德勒抢篮板能力突出，不仅能够在NBL联赛场均抢到6.9个篮板，还曾经在NBA发展联盟中打出过单场22分33篮板的逆天表现；温德勒的防守端能覆盖1号位到4号位，而且单防能力非常强。不过温德勒的问题也比较明显，那就是爆发力不足，自足得分能力比较一般，而且没有硬解能力，不适合作为球队的主攻手。北京男篮之所以选择温德勒这样一名锋线外援，而不是选择一名后卫，主要是出于球队的阵容考虑：北京男篮不仅有赵睿和陈盈骏两名国手后卫，还有杰曼这样一名小外援，再签一名后卫外援就浪费了。而在锋线方面，曾凡博的易伤问题一直都是隐患，另外斯佩尔曼也需要轮换，温德勒符合球队的用人要求。当然，目前北京男篮和温德勒还只是处于初步沟通阶段，能否签约还要看双方的交流是否顺利。另外按照北京媒体透露的消息，新外援就是取代贝利的位置的，北京男篮已经确定将他换掉，贝利离队已经进入了倒计时。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215192726036456_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 原本北京男篮的阵容就已经非常豪华，而随着麦基和新外援的加盟，北京男篮的实力肯定会更上一层楼。特别是在内线方面，周琦和麦基的组合可以说是CBA联赛的最强搭档了，即使面对内线实力强大的上海男篮，也完全能够匹配的上。等到第二阶段开打后，北京男篮的伤病问题已经解决，麦基等外援也会就位，届时北京男篮才会展现出该有的实力！