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本赛季几冠王？利物浦欧冠提前出线，联赛领跑，联赛杯打进4强

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261010230017011120_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2026年10月10日，拜仁客场对奥格斯堡。开球后，拜仁把球交给诺伊尔；费尔豪尔立即上抢。诺伊尔试图把球挑过他，结果打在对方背上，费尔豪尔拿球后面对空门破门。整套动作短得像一次回放没放完，比分已经变了。这球当然该由诺伊尔负责。但两个随之而来的判断需要分开：它刷新了德甲最快进球纪录，却不是世界足坛最快进球纪录；它足以让拜仁重新审视门将位置，也不足以凭一脚球宣判一名门将退役。八秒，是德甲纪录，不是世界纪录德甲官方比赛文字直播把费尔豪尔的进球认定为联赛历史最快，称他比此前两位九秒破门的球员还快一点。那两球分别由贝拉拉比在2014年对多特蒙德、福兰德在2015年对拜仁打进。其他现场报道把这次破门写作“八秒”。各家的计时与四舍五入口径可能略有差异，但在“打破德甲纪录”这件事上，联赛官方的表述已经足够明确。“世界最快”则完全是另一回事。吉尼斯世界纪录目前列出的男子顶级联赛最快进球，是达米安·莫里1995年在澳大利亚联赛开场三点六九秒破门。吉尼斯还特意说明，它的这个项目只统计顶级联赛，低级别和业余比赛有更快的进球。换句话说，即便采用对费尔豪尔最有利的八秒算法，他距离这一世界纪录也差得很远。把“德甲史上最快”顺手写成“世界最快”，听着热闹，事实却跑偏了。还有一个容易混淆的地方：最快进球是射手和比赛的纪录，“最快丢球”只是站在拜仁门将一侧的说法。不能因为进球来自诺伊尔的失误，就凭空生出一项已获公认的“世界最快丢球纪录”。他在2015年也是福兰德九秒进球时拜仁的门将，但那不意味着两次失球的责任相同。纪录表上相邻，比赛情境可以天差地别。这次失误，问题出在选择按德甲官方的描述，诺伊尔接到开球后的回传时，费尔豪尔正朝他冲来。他没有先把球送向边路或直接开远，而是选择挑球越过上抢者。球没过去，反弹给了对手。费尔豪尔的上抢很果断，拜仁的开球安排也让门将过早进入对抗，但最后那一下处理和执行，责任仍在诺伊尔。这并非传统意义上的扑救失手。诺伊尔甚至没等到一次射门。他做的是门将参与组织时经常面临的决定：脚下继续控制，还是尽快把风险移出禁区？在球队刚开球、阵形尚未拉开、前锋已经贴过来的几秒钟里，挑球过人能换来的收益很小，失手的代价却直接是空门。技术好，过去敢这么踢，不等于每次都值得这么踢。诺伊尔之所以成为诺伊尔，恰恰因为他把门将活动范围往外推了很远。出击、接应、在压迫下处理球，这些动作曾替拜仁省下大量防守回合。如今批评这次冒险，不必倒过来否定他整套踢法。真正该问的是：在相似压力下，他现在还能以多高的成功率完成这些动作？如果风险已经变大，球队是否还让他沿用原来的处理方式？四十岁不是这一球的技术解释看到四十岁门将开场犯错，很多人第一反应是“反应慢了”。可这球发生在开球后约八秒，谈不上体能下降导致的后程失误，也不是扑救动作没跟上。更接近事实的说法是判断冒险、触球失败。年龄可能影响脚步、爆发和对压力的承受，但单个镜头不能证明这些变化在此刻起了多大作用。何况，诺伊尔今年春天还给出过相反的证据。欧冠四分之一决赛首回合客战皇马，他完成九次扑救，被欧足联评为全场最佳。几天后，次回合开场，他的一脚传球又被居莱尔抓住，皇马开球三十四秒便得分。同一个人，在同一轮淘汰赛里既能救球，也能送出大礼。到了十月，又是一脚过于自信的门前处理被惩罚。这里值得警惕的，是高水平表现与低级失误并存，而不是随手画一条“到了四十岁就不会踢了”的直线。门将的错误格外残酷。前锋一次停球失误，通常只是丢掉一次进攻；门将在禁区里一次处理失误，对手往往连第二次机会都不需要。诺伊尔在球门前积累的功劳没有因此消失，拜仁也不能因为功劳深厚，就把新的失误一律归为偶然。评价老将最难的地方，正在于既不拿某次神扑抵掉所有风险，也不拿一个丢球抹掉仍然存在的能力。拜仁要算的是整个赛季的账拜仁今年五月与诺伊尔续约到2027年，俱乐部同时明确把年轻门将乌尔比希放进未来计划。诺伊尔上赛季在德甲出场二十二次，乌尔比希也获得了十四次出场机会。孔帕尼在八月表示，希望新赛季给乌尔比希更多比赛时间，同时仍把诺伊尔视为首选。也就是说，门将交接原本就在进行，并不是这次失误才突然冒出来的议题。最值得警惕的不是一场丢球，而是位置变成不能讨论的位置。诺伊尔的经验、指挥与大赛扑救，至今有实在价值；乌尔比希的成长也需要连续比赛，而不是永远等到前辈受伤。拜仁若把每次轮换都解释成“传奇受辱”，年轻门将便得不到真正的检验。若因为今天这一脚立即剥夺诺伊尔首发，又会把一个赛季的判断压在八秒钟里。更合理的办法，是让首发资格接受一段时间的检验：门前处理失误是否反复发生，受压时的传球是否开始躲避或强撑，出击能否覆盖高位防线身后的空间，关键扑救能否稳定出现。训练表现和身体恢复也要算进去。这些项目不能靠一场短视频定论，却能在连续比赛里逐渐看出方向。如果教练组发现他需要改变风险偏好，就应调整开球路线和出球选择；如果调整后问题仍在，轮换幅度就该扩大。也别只拿零封场次给两人排名。拜仁常常控制大部分球权，门将一整场可能没遇到几次像样的射门；换一名门将出场时，后卫组合和对手强弱也会变。直接把诺伊尔与乌尔比希的零封数相除，算不出谁更可靠。教练组掌握训练和比赛录像，完全有条件逐次回看：哪些球本来就难救，哪些险情是门将自己制造的。门将竞争若想服众，靠的是这种具体判断。真正困难的是让传奇接受变化诺伊尔的身份太特殊。他是队长，是拜仁两次欧冠登顶的成员，也是现代门将踢法的重要塑造者。越是这样的球员，俱乐部越难把“你仍有用”与“你未必每场都首发”同时讲清楚。过去敢挑球、敢出禁区，受到的是赞美；如今同样的胆量一旦失手，镜头只剩空门。年龄改变的不只是身体，还是每次冒险背后的容错空间。但给老将留体面，不能只靠不动他的首发位置。体面还包括提前说明计划、让竞争标准公开一致、在状态下降时作出正常的足球决定。乌尔比希也不该被当成网上情绪宣泄的名字：他需要按自己的比赛建立可信度，不能靠诺伊尔犯错来“自动上位”。拜仁真正要避免的，是让这道本来可以逐步完成的交接题，拖到每次失误后都演变成一次公投。该退了吗？先把首发问题答好我的判断是：现在要求诺伊尔立刻退役，证据还不够；继续把他当成不受挑战的绝对主力，也不合适。这次开场失误性质严重，值得俱乐部严肃复盘；今年对皇马的九次扑救、欧冠半决赛次回合对巴黎的几次关键救险，同样说明他的能力尚未清零。两面都是真的，才有讨论的必要。退役最终要由球员决定。主力位置则是俱乐部和教练的责任。拜仁应该把接下来一段比赛当成真实的竞争窗口，让诺伊尔凭当下的表现继续赢得上场时间，也让乌尔比希得到足够的机会。如果诺伊尔能修正门前冒险、保持扑救质量，这份续约就仍有价值；如果错误持续出现，减少他的首发甚至完成交接，都不该因为他的名字而被推迟。八秒能写进纪录，却写不完一名门将的职业生涯。它真正提醒拜仁的是：传奇仍然可以站在门前，但每一次站上去，都该是对现在能力的判断。

40岁门将诺伊尔联赛又现巨大失误，开场8秒送对手闪电破门，这是世界最快丢球纪录吗？他该到退役的时候了吗？

85分钟0比2落后，补时阶段头球绝平老东家。这一次，写下结局的人是菲尔克鲁格。北京时间周五晚间，威悉球场的老熟人回到了信号伊杜纳公园。多特蒙德在第85分钟时仍以2比0领先，看上去即将保住本赛季德甲的全胜开局。三分钟后，卢多维特·赖斯扳回一球。补时阶段，菲尔克鲁格高高跃起，头球攻破旧主球门，将比分定格为2比2。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261010202754090513_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 多特蒙德又一次在主场被不来梅追平，又一次两球领先化为乌有。对于记得2022年8月20日那场比赛的人来说，这样的平行线几乎无法忽视。六分钟，一段德甲历史那一次的原版至今无人能及。2022/23赛季第3轮，刚刚升入德甲的不来梅做客信号伊杜纳公园，奉献了德甲历史上最不可思议的结尾之一。尤利安·布兰特在上半场几乎最后一次进攻中为多特蒙德取得领先。拉斐尔·格雷罗在第77分钟将优势扩大为两球。2比0，时间逼近第89分钟，比赛看上去已经结束。李·布坎南不同意。这位不来梅替补在第89分钟用一脚外脚背射门完成破门。尼克拉斯·施密特在90+3分钟头球扳平。两分钟后，米切尔·魏泽送出传球，奥利弗·伯克这位苏格兰前锋完成了3比2的逆转。三粒进球全部来自替补。更重要的是，不来梅成为德甲历史上第一支在第89分钟仍落后两球、最终却赢下比赛的球队。而在那段故事里，菲尔克鲁格扮演的是另一个角色。第一次，他也在场上当时29岁的菲尔克鲁格与马文·杜克施搭档首发，自己也有几次得分机会。尼科·施洛特贝克多次拦截，阻止了他，不来梅的两位中锋帮助牵制了多特蒙德的防线。菲尔克鲁格始终没能破门。但当布坎南开始那场逆转时，他站在场上；当施密特和伯克完成逆转时，他依然站在那里。那个2022/23赛季，菲尔克鲁格以并列最佳射手的身份结束德甲征程，完成了德国国家队首秀，并最终离开不来梅加盟多特蒙德。他在黄黑军团唯一的一个赛季，国内赛场表现参差，但其中包括一段闯入欧冠决赛的旅程。随后转会西汉姆联，再后来是AC米兰，他这段令人惊叹的职业生涯晚期势头离开了德国。这一次，结局由他书写据Get German Football News在周五重返多特蒙德之前指出，菲尔克鲁格已经在连续三场德甲比赛中取得进球。不来梅主帅丹尼尔·蒂奥内甚至开玩笑说，这位前锋在德国足坛漫长的职业生涯中，从未连续四场破门，也从未攻破过多特蒙德的球门。挑战被接受了。多特蒙德起初看上去要拒绝他。丹尼尔·斯文松在第80分钟终于打破不来梅的抵抗，尼科·施洛特贝克仅五分钟后头球攻入第二球。然后是赖斯。然后是菲尔克鲁格。职业生涯首次连续四场德甲比赛取得进球。职业生涯首次攻破多特蒙德球门。这一次，菲尔克鲁格得以亲手书写历史，而不只是参与其中。“也许对多特蒙德来说有点不走运：晚上8点30分，信号伊杜纳公园——那是欧冠版菲尔克鲁格出场的时候，”菲尔克鲁格赛后开玩笑说。“我是为我们进的球，不是对他们进的，”他补充道，并强调自己的反应并非挑衅。“这很重要。我仍然非常、非常喜欢多特蒙德，仍然看他们的很多比赛。”不来梅的“X因素”持续输出在菲尔克鲁格回归之后，蒂奥内已经将巨大的责任交给了他。“他是一个X因素，我们最重要的球员，”这位不来梅主帅赛后对德国天空体育说。回归以来，菲尔克鲁格在五场德甲出场中已经打入四球。与上赛季的对比尤为鲜明。不来梅的中锋约万·米洛舍维奇、凯克·托普、萨利姆·穆萨和维克托·博尼法斯在整个2025/26赛季的联赛中合计只打入五球。菲尔克鲁格距离追平这一总数，只差一球。

85分钟还0比2，他补时头球绝平老东家：这一次写结局的是他

利物浦前锋埃基蒂克在社交媒体上发了一条消息，只有两个词："很快，很快。"结尾还带了一个眨眼表情。对于一名已经因伤缺席超过六个月的球员来说，这条推文的分量不轻。埃基蒂克遭遇的是跟腱撕裂，这类伤病对职业球员的打击往往是毁灭性的。他因此远离赛场超过半年，而按照原本的预期，他的复出目标定在12月下旬。但从他本人发出的信号来看，回归的时间可能比这个节点更早。从球迷宠儿到长期缺阵埃基蒂克是法国前锋，上赛季凭借出色的表现和进球能力，迅速成为利物浦球迷的宠儿。他的 dazzle 式发挥让他在短时间内赢得了看台上的认可，也正因如此，他的长期缺阵才显得格外令人惋惜。跟腱撕裂带来的不只是缺席时间的问题。这类伤病的恢复过程漫长且充满不确定性，球员即便回到草地上，也需要经历一个循序渐进的适应期。埃基蒂克已经错过了超过六个月的比赛，这段时间对任何一名正处于上升期的球员来说都是巨大的消耗。他选择在推特上亲自释放信号，而不是通过俱乐部官方渠道，这种方式本身就带有一种个人色彩。两个"很快"加上一个眨眼表情，没有给出具体日期，也没有说明恢复到了哪个阶段，但足以让关注他的人产生期待。利物浦的伤病困局不止他一个埃基蒂克的伤情只是利物浦当前伤病名单上的一项。球队在后防线上的处境同样不轻松。主教练伊拉奥拉接手球队后，伤病问题一直困扰着他。尤其是在他刚到来的时候，后防线人手紧缺，季前赛阶段不得不使用临时方案。恩杜克韦被推到了聚光灯下，几乎打满了利物浦早期的所有比赛，而按照原本的规划，他应该只是U21梯队的一员。钱伯斯也被安排在中后卫位置上，尽管他更习惯踢左后卫。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261010182335035326_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 进入赛季后，雅凯已经从伤病中恢复过来，这对球队来说是一个积极信号。但布拉德利距离复出还有很长一段路，莱奥尼预计也还需要一段时间才能进入比赛状态。关于莱奥尼，外界的预期是他应该很快就能回归。此前的报道显示，他预计会在本月加入训练，时间点在国际比赛周结束之后。这意味着莱奥尼最早可能在下周就能随队合练。不过利物浦不会急于让他上场，考虑到ACL伤病的严重性以及复发风险，俱乐部会采取谨慎态度，让他逐步找回状态。布拉德利的情况类似，但时间线更长。他遭遇的是一次非常严重的伤病，虽然目前已经回到草地上进行恢复，但利物浦不会催促他。按照预期，他要到2027年1月才能重新参与比赛。复出信号背后的谨慎逻辑埃基蒂克发出的"很快，很快"是一个积极的信号，但利物浦对待伤员复出的态度一贯谨慎。莱奥尼的例子已经说明了这一点——即便球员即将回归训练，俱乐部也不会急着把他推上赛场。对于跟腱撕裂这样严重的伤病，复出节奏的把控尤为关键。如果埃基蒂克真的能比12月下旬更早回到球场，那对利物浦的进攻线来说将是一个重要的补充。他上赛季已经证明了自己能够进球，也证明了自己能够赢得球迷的心。一名球迷宠儿重新出现在球场上，本身就是值得期待的画面。目前唯一确定的信息来自埃基蒂克本人：他会回来，而且"很快"。具体多快，他没有说，俱乐部也没有给出新的时间表。但那条带着眨眼表情的推文，已经足够让等待他的人多一分盼头。

伤停超半年后，他发了一条带眨眼表情的推文

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250122151021027955_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="549" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 欧冠联赛阶段第7轮，利物浦2-1战胜里尔，7战全胜提前一轮出线。联赛方面，利物浦少赛一轮，领先第二的阿森纳6分；足总杯方面，利物浦已晋级第4轮；联赛杯方面，利物浦进入半决赛，首回合客场0-1不敌热刺。你认为利物浦本赛季能拿几个冠军？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250122151021028293_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="367" height="577" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250122151022038701_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="472" height="430" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

谁敢想？后渣叔时代的利物浦引援-1680万，英超＆欧冠第一＆出线

戴帽还输球！欧冠33年仅有5次：罗纳尔多开先河，贝尔封神战

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011010101030459_p.png"></div>10月10日讯 凯尔特人球员卢卡-加尔扎接受媒体采访，谈到了队友米切尔-罗宾逊。“有米切尔-罗宾逊在身边的感觉真的很棒。你知道的，米切尔-罗宾逊是过去几年联盟中最强的进攻篮板手。”卢卡-加尔扎在采访中表示。“米切尔-罗宾逊的篮板球能力真的太令人印象深刻了，看他防守真的很有意思，希望我能从他身上学到一些东西，学习他用不同角度看待比赛的能力。”“很明显，米切尔-罗宾逊是总冠军球员，他在夺冠的过程中起到了非常大的作用。很开心他加入了我们，相信新赛季会是非常有趣的一年。”“我们队中的所有内线球员，包括小克里斯-瑟纳克和阿马里-威廉姆斯，每个人都能做出不同的贡献。我们都会竭尽所能去帮助球队。”在昨日凯尔特人以124-113击败骑士的比赛中，卢卡-加尔扎出场27分钟，得到22分10篮板2助攻3盖帽，投篮17中6。根据之前的报道，米切尔-罗宾逊与凯尔特人达成了一份3年4740万美元的合同。2025-26赛季季后赛，米切尔-罗宾逊场均可以得到4.8分5.5篮板0.6盖帽。来源：YouTube

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011010059038917_p.png" data-imgid="c1c34c11d48bc2e34f0b0fd5c10233e4"></div>10月10日讯 NBA季前赛，灰熊104-100战胜公牛。赛后，公牛主帅斯普利特接受了采访，谈到了为何在比赛最后时刻将威尔逊留在场上，并让他执行最后一投。斯普利特表示：“积累比赛经验、获得上场时间和触球机会，我认为这对他非常重要。”公牛球员凯莱布-威尔逊出战32分钟，投篮17中7、三分11中5得到21分4篮板1抢断，出现4次失误。来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011010058058366_p.png"></div>10月10日讯 凯尔特人球员保罗-乔治接受媒体采访，谈到了今夏与杰伦-布朗互换的交易。“交易像是突然出现的，但我认为重新开始能让我受益。”保罗-乔治在采访中表示。“我没有不被尊重的感觉，这让我更有动力了。杰伦-布朗并不是普通球员，他对波士顿的意义重大，他很可能是下一个球衣号码会在凯尔特人退役的球员，所以波士顿这座城市对杰伦-布朗是充满感情的。”“交易会让我更有动力，我想要在凯尔特人证明自己。当我保持健康时，我仍能成为这个联盟中的顶级球员，我仍能赢球。”2025-26赛季季后赛，保罗-乔治场均可以得到16.4分3.9篮板3.0助攻1.3抢断0.5盖帽。来源：YouTube

乔治：杰伦-布朗对波士顿的意义重大，我仍能成为顶级球员-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011010056012499_p.png"></div>10月10日讯 近日，前NBA球员丹尼-格林在《NBA Today》节目中，谈到了新赛季的阵容。丹尼-格林：“湖人有塞克斯顿，他能打控球后卫，目前还没出战过；有扎伊尔-威廉姆斯；侧翼上还有赛布尔；也有马穆 ，他能推转换，就像个组织大前锋一样。所以他们有一群能够发起组织的球员，格兰姆斯也可以算在里面。但这两人卢卡-东契奇与奥斯汀-里夫斯必须起到领头羊的作用，而且奥斯汀-里夫斯必须实现飞跃，这样他们才能在防守端真正具备争冠的竞争力和讨论度。”来源：YouTube

丹尼-格林：卢卡和里夫斯要有领头羊作用，才能有争冠竞争力-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011010056023180_p.png"></div>10月10日讯 凯尔特人球员保罗-乔治接受媒体采访，谈到了凯尔特人的比赛风格。“好吧，一直以来我都是凯尔特人比赛风格的粉丝。那种五外体系，拉开空间，自由流畅，很棒的进攻节奏，大量的传切跑位。看凯尔特人的进攻是很有趣的事情，所以我现在非常的期待。”保罗-乔治在采访中表示。“我认为凯尔特人的比赛风格非常适合我的球风，我可以在这个体系中大显身手。”“新赛季我希望能至少打60场比赛。我想要健康打完常规赛，并在季后赛中拿出自己的最强状态。”2025-26赛季季后赛，保罗-乔治场均可以得到16.4分3.9篮板3.0助攻1.3抢断0.5盖帽。来源：YouTube

乔治：我是凯尔特人体系的粉丝，新赛季希望能至少打60场-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011010055092372_p.png"></div>10月10日讯 今日CBA季前赛，广州86-82战胜广东。胡明轩出战14分钟，出手1次得到2分1篮板2助攻、正负值-9。来源：

胡明轩出战14分钟，出手1次得到2分1篮板2助攻、正负值-9-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011010050056165_p.png"></div>10月10日讯 近日，前开拓者数字媒体员工Casey Hold分享了一段达米安-利拉德帮助自己和前同事寻找工作的经历。Hold表示：“我失业后，利拉德特意帮我找活干。还有一位叫Tucker的数字媒体团队同事，他也被裁了。利拉德当时和天梭有合作，对方想采访他，本来计划找其他人采访、再找一个摄制团队拍摄。”“利拉德说：‘不，Casey来采访，Tucker负责拍摄。’他知道我们刚丢了工作，需要这份活。像利拉德这样的人愿意照顾你，真的很难得。大家说他人很好、很在乎身边的人，这百分之百是真的，不是什么公关形象，他真的关心别人。”来源：X

前开拓者员工：利拉德得知我们被裁，指定我们接下工作-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011010050049398_p.png"></div>10月10日讯 近日，勇士后卫布兰丁-波杰姆斯基接受采访，谈到了自己休赛期改变训练方式的原因。波杰姆斯基表示：“也许只是你们觉得我看起来更壮了。今年夏天，我一直在向其他球员学习，看他们在做什么。我完全停止了使用传统重量训练，所有训练都围绕身体动作和身体功能展开，所以大家说我看上去更壮，这还挺有意思的。”“实际上，我的体重完全没变，而且我没有碰哑铃。我会做一些拉力器训练来稳定核心，再做一点下肢训练，基本就这些。我的想法是找到如何用自己的身体产生最大力量，而不是依赖举重量。”“今年夏天，我去了西班牙的球员工会训练中心，看到尼基尔-亚历山大-沃克在做一套很不寻常的热身。我问了他，他说自己完全不靠重量训练来增强力量，之后他把我介绍给了自己的体能师，那个人也在加拿大训练谢伊-吉尔杰斯-亚历山大。”“谢伊拿到了MVP，尼基尔上赛季拿到最快进步球员，他们能打很多比赛、保持高水平，我觉得这背后肯定有一些门道。这让我产生了兴趣，之后也不需要谁再说服我了。”来源：

波杰姆斯基：我夏天停练传统力量，改学亚历山大训练方式-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011010049073904_p.png"></div>10月10日讯 凯尔特人球员佩顿-普里查德接受媒体采访，谈到了明日与76人的季前赛。“明天我会出场比赛。”佩顿-普里查德在采访中表示。“是否希望杰伦-布朗也能出场比赛？”记者问佩顿-普里查德。“这只是季前赛，所以不在意这个，真的。”佩顿-普里查德回答道。明日8:00，凯尔特人将对阵76人。来源：X

希望杰伦-布朗出战吗？普里查德：季前赛而已，我不在意这个-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011010044077614_p.jpeg"></div>10月10日讯 昨日NBA中国赛，火箭135-117战胜独行侠。明日NBA中国赛继续进行，火箭继续对阵独行侠。大卫-贝克汉姆社媒晒出和成龙合影：与传奇人物成龙再次来到NBA中国赛❤️🏀。成龙和贝克汉姆已经连续两年现场观战NBA中国赛。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011010049094492_p.png"></div>来源：Instagram